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Thursday, July 3

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Das tut mir gut!

 

Lukas:


Hallo! Guten Morgen! Noch müde? Nein? Na wunderbar, dann kann`s ja losgehen, oder? Ich gehe zwei oder drei Mal pro Woche joggen. Ich brauche das einfach. Ich laufe nicht sehr schnell. Das soll man auch gar nicht. Das ist nicht so gesund. Ich arbeite in einer Elektronikfirma hier in Wien. Wir machen Software für die Autoindustrie. Von morgens bis abends sitze ich am Computer. Da ist der Kopf natürlich immer total voll. Naja, was soll man machen?. Es geht nicht anders. Man will ja Geld verdienen, oder? Man soll viel Sport machen, meinen die Ärzte. Aber ich brauche keinen Arzt. Mein Körper sagt mir das ganz von selbst. Mein Körper will das einfach. Joggen ist für mich nicht nur Sport. Joggen ist viel mehr. Es ist Ruhe. Es ist, ja, es ist auch Meditation. Hier kann ich eine Stunde lang mal nur bei mir selbst sein. Einfach nur laufen, laufen, laufen. Das ist gut für den Körper und für den Kopf. Aah! Das war gut! Jetzt fühle ich mich wieder richtig frei. Aber so soll`s ja auch sein, oder? Also dann. Einen schönen Tag noch! Tschau!


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